In unserer digitalisierten Welt, in der wir den Großteil unseres Lebens zwischen Bildschirmen und Betonwänden verbringen, sehnen sich viele Menschen nach einer tieferen Verbindung zur Natur. Die Antwort liegt oft näher, als wir denken: im eigenen Garten, auf dem Balkon oder sogar auf der Fensterbank. Gartenarbeit ist weit mehr als nur ein Hobby – sie ist eine Form der Therapie, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen heilt.